横浜市港北区菊名徒歩5分の完全無痛整体。あなたの肩こりや首こり、首が痛い・重苦しい痛み、腰痛等がまったく痛くない施術で根本的に楽になります。

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首が逆S字で痛い・重苦しい・上を向けない

首の不具合は全身のゆがみの集大成。首とともに全身を整える必要があります。

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首や背骨、腰は自然湾曲(しぜんわんきょく)と言って、ゆるやかに曲がっています。

首の自然な曲がり方は、左側から見た場合「八」(漢数字)の右部分と同様の曲がり方です。

その曲がり方を下に伸ばし背骨や腰を描くと「S」の文字に似た曲線を描きます。

 

ところが、首の曲がり方が逆になることがあります。

つまり首が「S」の逆になるので「逆S字」と呼ばれるのです。

 

首の曲がり方が逆S字になると、身体にはどのような影響があるでしょうか。

首が逆に曲がっているので、肩こりや首の痛み重苦しさ、背中の張りなどの症状が多いです。

 

でも、それだけでしょうか?

首に負担がかかり続けると、自律神経面にも影響が出ます。

動悸息切れ、めまいやふらつき、頭痛、耳鳴り、便秘等の症状が代表的です。

 

症状が精神面に出ると、落ち込みやうつ傾向が生じます。

事実、うつ傾向が高い方の首は硬く、重い場合がほとんどです。

 

首は頭を支えています。

頭には重要な脳があるのは言うまでもありません。

 

首に通っている血管や神経は、脳と身体にネットワークを作っています。

身体と脳は、首を通じて情報交換しあい、心身が健やかでいられるようにしています。

 

首が逆S字になって負担がかかると、首を通る血管や神経に負担がかかります。

当然、血液の流れや神経伝達はうまくいかなくなるでしょう。

要するに、脳や身体の調子が、全般的にうまくいかなくなるわけです。

 

それは、目に見えてはっきりとわかるような症状とはならない。

少しずつ、そして確実に心身にダメージがたまっていく。

ある日突然、限界を超えて心身の不調になって表面化する。

 

ではなぜ、首が逆S字になるのか?

一番の理由は、パソコンやスマホ、ケータイの長時間使用でずっと斜め下を向いている事。

重たい頭を首だけで、しかも斜めに傾けて支えるので、首の骨がゆがむのも無理はありません。

 

そして、首が逆S字になると、首の骨以外の身体も影響を受けます。

 

首が前に倒れることで背中が引っ張られます。

背中には背骨があり、肩甲骨があります。

どちらも必要以上に延ばされ負担がかかる。

 

首や胸の上半分が前に倒れることで、身体は前のめりになる。

前のめりの身体は「とりあえずバランスを取る」ために、骨盤を前に倒し腰を反らす。

股関節やひざは広がり、足首はゆがむ。

 

頭が前に倒れるだけで、身体は上記のような影響を受けます。

首が逆S字になったら、首だけを元に戻そうとしてもすぐぶり返すことが多い。

その理由は、首が逆S字になることで影響を受けた部位がそのままだからです。

 

目先のゆがみや症状に囚われてはなりません。

全身バランスを整えた結果、首の逆S字が整うように身体を整える必要があります。

 

先日いらした40代女性、仮にお名前をF様としておきます。

首の重苦しさと背中、腰の痛みが続いて整形外科を受診。

レントゲンで「首の骨が逆S字になっている」と診断されたそうです。

 

「逆S字の首を見るのは初めて」と言われ、整体院で治療することを決意されたとか。

 

身体を調べると、腰とそけい部、背中に大きなゆがみがありました。

腕も肩も固く、気が通っていません。

 

腕のコリが肩や鎖骨を引っ張り、その一方で腰やそけい部に影響を与えていました。

指先と腕、ひじをゆるめて肩や鎖骨を整え、上半身を整えました。

下半身は骨盤や腰と指先を対応させてゆがみを整えました。

 

これだけで、首はかなり整ってきました。

首を直接引っ張っている部位として、後頭部と首の境目と鎖骨があります。

これらは胸鎖乳突筋の端にあたります。

それぞれ指先を置き、気を通していると首はさらにゆるんできました。

 

施術が終わり、立ちあがったF様の姿勢を見ると・・・。

身体が必要最小限の力のみでお互いに支えられている。

重力に逆らわず、自然な反発力とともに安らいでいるような、そんな美しい立ち方に変容していました。

 

F様の首もすっかり楽になり、軽くなったと安どの笑顔を浮かべられました。

 

首が逆S字になった状態から完全に元通りになるには、残り数回の整体を要するでしょう。

その道のりは五里霧中ではなく、抜けることが分かっているトンネルを通る道のり。

身体が以前の身体を思い出すまでの間、だけです。

 

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