横浜市港北区菊名徒歩5分の完全無痛整体。あなたの肩こりや首こり、首が痛い・重苦しい痛み、腰痛等がまったく痛くない施術で根本的に楽になります。

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自作のコリが腰痛の原因でした

自己マッサージがコリを生み出し、コリが全身を引っ張る。何事も程度の問題かと。

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先日いらしたお客様は、40代前半の女性。

高校生のお嬢様とご主人の3人家族。

腰痛で身体全体が硬く感じる、と。

 

「身体が硬いとは、柔軟性が乏しいということですか?」

『いえ、とにかく全身がこっているというか、筋肉痛のような感じです』

「それはいつからです?」

『そうですね・・・もう5年くらいになるかしら』

「5年ですか・・・5年前に何かありましたか?環境が変わったとか」

『いえ・・・特には』

 

とにかく、いつも通り身体の流れを読みます。

両手と両足から身体全体が引っ張られています。

当然腕も脚も硬い。

頭にもあちこちコリがありそうです。

コリを確認するために、頭を指先で押します。

 

「どうですか?」

『・・・』

「痛みや違和感はありますか?」

『・・・いえ・・・』

 

(ふむ、読み違えたかな。先に手足を整えるか)

両手のひら全体が固く締まっています。

手のひらを指先で押してコリを確認。

 

「どうですか?」

『あのう・・・』

「はい?」

『先生の押す力がソフトなので、よくわからないんです』

「え?ソフトじゃないですよ、かなり強く押していますが」

 

『私が押す力に比べたらずっとやさしいです』

「?どういう意味ですか?」

『私、毎日両手両足を棒でマッサージしているんです』

「ひょっとして、5年前から?」

『そうなんです・・・雑誌で紹介されていたので』

 

なるほど、そういうことか。

自己マッサージで手足を刺激しすぎて、コリになっているんだろう。

 

もう一度頭のコリを確認。

今度は両手を使ってていねいに頭の流れを読み、コリと対応点を探し出す。

ていねいにコリを溶かしてゆきます。

かなりコリが取れたので、残っているコリを指先で軽く押します。

 

『あ、痛い痛いですっ』

「頭全体がコリになっていたようですね」

 

頭のコリを一通り溶かして、手のひらと足裏のコリも溶かします。

かなり時間がかかりましたが、身体全体がまろやかになりました。

 

お客様は途中、少し寝てしまいました。

手足のコリが全身を引っ張っていたんでしょうね。

全身に引っ張りが緩和され、緊張がゆるんだ結果寝てしまったんでしょう。

 

腰痛の原因である骨盤や仙骨のゆがみは、大部分整っていました。

最後に微調整しておしまいです。

 

「立てますか?」

『頭がフラフラします・・・』

「もう少し横になっていてください」

 

さらに数分後。

 

『もう大丈夫です・・・』

「ゆっくり立って下さい、身体や腰の調子はどうですか?」

『身体が軽いです。今までが重すぎたんですね。腰も痛くありません』

手足のセルフケアをお教えして、セルフマッサージはしばらく控えてもらうことにしました。

 

何事も程度の問題ですね・・・。

身体にできたコリがコリを生み出すことはよくあります。

こうなると、結構身体の引っ張りが交錯していて複雑になっている場合が多い。

当然、引っ張りバランスを整えるのは時間がかかります。

 

このお客様のように、自己マッサージ等でコリが出来る場合も、結構あります。

身体に強い力を加え続けると、場合によってはコリが生じて不調の原因に。

自己マッサージは負担にならない程度にしたいものですね。

 

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